TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › muffin-fruits-rouges
Punaste marjade muffin
Punaste marjade muffin (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 375 kcal, 4.3 g valku ja 18.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 431 |
| Valgud | 4.3 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 45.7 g | 52.5 |
| sellest suhkrud | 25.3 g | 29.1 |
| Rasvad | 18.9 g | 21.7 |
| sellest küllastunud | 3.1 g | 3.6 |
| Kiudained | 2.3 g | 2.6 |
| Sool | 1.00 g | 1.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
TALVEPÄIKESE SOOLASED VERRINE'id - Lillkapsamanna, sidrun, harakputk & Risoni, lõhe, tillikaste & Läätsed, kinoa, jõhvikad, lambajuustukuubikud
371 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditort
369 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
382 kcal portsjoni kohta
Ebouriffante
365 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikook
365 kcal portsjoni kohta
Sidrunikook
364 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.