TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-sandwich-pastrami
Mini Sandwich Pastrami
Mini Sandwich Pastrami no class'croute (FR) satur 214 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 214 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 33.8 g | 39.3 |
| tostarp cukuri | 3.4 g | 4.0 |
| Tauki | 5.0 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 0.1 g | 0.1 |
| Sāls | 1.28 g | 1.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chips cheddar et oignon
213 kcal uz porciju
P'ti açaï
214 kcal uz porciju
Chips au sel de mer
213 kcal uz porciju
Velours de cacao - crème onctueuse au cacao
212 kcal uz porciju
Babas au rhum
212 kcal uz porciju
Il Minestrone
212 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.