TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-bonzai
Mini Bonzaï
Mini Bonzaï (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 259 kcal, 9.9 g proteiinia ja 9.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 249 |
| Proteiini | 9.9 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 34.1 g | 32.8 |
| josta sokereita | 3.5 g | 3.3 |
| Rasva | 9.3 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 0.4 g | 0.4 |
| Suola | 1.36 g | 1.31 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brookie
262 kcal annosta kohti
Mini Surfeur
263 kcal annosta kohti
Thaiger Gyoza
256 kcal annosta kohti
Financier Nature
266 kcal annosta kohti
Pannacotta caramel
252 kcal annosta kohti
LA GRANDE SALADE quinoa, lentilles, butternut, épinards, cranberries et compotée d'agrumes
252 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.