TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › les-verrines-rillettes-de-sardines-crevette-saumon-fume-a-chaud
LES VERRINES - Rillettes de sardines & crevette & saumon fumé à chaud
LES VERRINES - Rillettes de sardines & crevette & saumon fumé à chaud iš class'croute (FR) turi 684 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 36.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 684 kcal | 136 |
| Baltymas | 40.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 65.2 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | 7.2 g | 1.4 |
| Riebalai | 36.4 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 11.7 g | 2.3 |
| Skaidulos | 13.4 g | 2.7 |
| Druska | 2.89 g | 0.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-09
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bonzaï
683 kcal porcijoje
La Charente - plateau classic
685 kcal porcijoje
Mafé Plaisir
686 kcal porcijoje
Rainbowl
687 kcal porcijoje
Halte d'Orient - plateau classic
680 kcal porcijoje
Smoked Cheddar
679 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.