TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-salades-pates-saumon-fume-a-chaud-basquaise-poulet
LES MINI SALADES PATES - Saumon fumé à chaud & basquaise & poulet
LES MINI SALADES PATES - Saumon fumé à chaud & basquaise & poulet chez class'croute (FR) contient 1 081 kcal par portion déclarée, avec 36.0 g de protéines et 44.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 081 kcal | 200 |
| Protéines | 36.0 g | 6.7 |
| Glucides | 131.0 g | 24.3 |
| dont sucres | 3.8 g | 0.7 |
| Lipides | 44.0 g | 8.2 |
| dont saturés | 5.8 g | 1.1 |
| Fibres | 9.4 g | 1.7 |
| Sel | 3.12 g | 0.58 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 192 minutes de marche rapide ou 99 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 54% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 52% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-08
Plats similaires sur ce menu
LES MINI MORICETTES œuf mimosa
1 064 kcal par portion
LA BOX CRUDITES
1 101 kcal par portion
LES MINI MORICETTES tomates séchées
1 061 kcal par portion
LES MINI BRIOCHES VEGE - Aubergine teriyaki & yaourt grec concombre
1 052 kcal par portion
L'Aurence - plateau classic
1 118 kcal par portion
Trio Verrines Gourmandes
1 132 kcal par portion
Tous les plats class'croute (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.