TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › les-duo-wraps-crudites-houmous-petits-pois-boulettes-lentilles-et-sauce-sesame
OS DUO WRAPS - Crudités húmus ervilhas & almôndegas de lentilhas e molho de sésamo
OS DUO WRAPS - Crudités húmus ervilhas & almôndegas de lentilhas e molho de sésamo no class'croute (FR) tem 3 538 kcal por porção declarada, com 75.0 g de proteína e 154.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 3 538 kcal | 230 |
| Proteínas | 75.0 g | 4.9 |
| Hidratos de carbono | 398.2 g | 25.9 |
| dos quais açúcares | 42.2 g | 2.7 |
| Gordura | 154.3 g | 10.0 |
| das quais saturados | 13.6 g | 0.9 |
| Fibra | 27.3 g | 1.8 |
| Sal | 20.29 g | 1.32 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 627 minutos de caminhada rápida ou 325 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 177% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 338% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09
Itens semelhantes nesta ementa
Caixa pão com salmão
3 567 kcal por porção
Caixa de crepes para partilhar
3 450 kcal por porção
A TÁBUA MISTA charcutaria basca e queijos DOP
3 418 kcal por porção
AS GULOSISEM DE INFÂNCIA - muffin & marmoreado & bolo inglês & cookie
3 680 kcal por porção
Buffet misto para 10 pessoas
3 710 kcal por porção
O BOLO FONDANT DE CHOCOLATE BIO
3 710 kcal por porção
Todos os itens de class'croute (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.