TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-quintet-plateau-premium
Le Quintet - premium-tarjotin
Le Quintet - premium-tarjotin (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 142 kcal, 25.8 g proteiinia ja 56.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 142 kcal | 157 |
| Proteiini | 25.8 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 111.3 g | 15.3 |
| josta sokereita | 14.8 g | 2.0 |
| Rasva | 56.1 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | 23.3 g | 3.2 |
| Kuitu | 10.3 g | 1.4 |
| Suola | 4.39 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 202 minuuttia reipasta kävelyä tai 105 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 73% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italialainen hetki - klassinen tarjotin
1 145 kcal annosta kohti
La Saône - classic-tarjotin
1 135 kcal annosta kohti
Herkullinen verrine-trio
1 132 kcal annosta kohti
L'Aurence - classic-tarjotin
1 118 kcal annosta kohti
MINISEKOITUSSALAATIT - Kasvistrio, piquillos & serpentini, kana & serpentini, revittyä lohta
1 181 kcal annosta kohti
LA BOX tuorevihannekset
1 101 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.