TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-fusilli-a-la-sauce-citronnee-thon-potiron-grille-et-pois-gourma
SUUR SALAT fusilli sidrunikastme, tuunikala, grillitud kõrvitsa ja suhkruhernestega
SUUR SALAT fusilli sidrunikastme, tuunikala, grillitud kõrvitsa ja suhkruhernestega (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 319 kcal, 95.1 g valku ja 95.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 319 kcal | 198 |
| Valgud | 95.1 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 242.4 g | 20.6 |
| sellest suhkrud | 20.4 g | 1.7 |
| Rasvad | 95.1 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | 10.8 g | 0.9 |
| Kiudained | 17.5 g | 1.5 |
| Sool | 7.03 g | 0.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 411 minutit reipat kõndi või 213 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 116% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 117% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-10
Sarnased kirjed sellel menüül
Taimsete suupistete karp
2 309 kcal portsjoni kohta
TEX-MEX VALIK - köögiviljapalad ja kanatiivad
2 346 kcal portsjoni kohta
MINI SEGAWRAPID - Hernewatsemus & bresaola & tuunikala & juustud & mimosamuna
2 361 kcal portsjoni kohta
VIINI VERRINE'id - Mandli-, mascarpone- ja piparkoogivahud & Mascarpone-šokolaadivaht, maapähklid & sidrunikreem ja maasikad
2 272 kcal portsjoni kohta
KARP kana tiivad
2 373 kcal portsjoni kohta
Lõhetrio pann
2 255 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.