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LA GRAN ENSALADA fusilli con salsa de limón, atún, calabaza asada y tirabeques
LA GRAN ENSALADA fusilli con salsa de limón, atún, calabaza asada y tirabeques en class'croute (FR) tiene 2 319 kcal por ración declarada, con 95.1 g de proteína y 95.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 319 kcal | 198 |
| Proteínas | 95.1 g | 8.1 |
| Hidratos de carbono | 242.4 g | 20.6 |
| de las cuales azúcares | 20.4 g | 1.7 |
| Grasa | 95.1 g | 8.1 |
| de las cuales saturadas | 10.8 g | 0.9 |
| Fibra | 17.5 g | 1.5 |
| Sal | 7.03 g | 0.60 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 411 minutos de marcha rápida o 213 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 116% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 117% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-10
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