TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-couscous-melon
ISO SALAATTI kuskus-melonisalaatti
ISO SALAATTI kuskus-melonisalaatti (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 716 kcal, 65.4 g proteiinia ja 208.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 716 kcal | 148 |
| Proteiini | 65.4 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 147.3 g | 12.7 |
| josta sokereita | 18.6 g | 1.6 |
| Rasva | 208.6 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | 9.7 g | 0.8 |
| Kuitu | 19.0 g | 1.6 |
| Suola | 0.03 g | 0.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 304 minuuttia reipasta kävelyä tai 157 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 86% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Munamaito-piirakka
1 710 kcal annosta kohti
Tähtikalakulho
1 725 kcal annosta kohti
MINIRAAKA-AINESALAATIT - Porkkanoita sitruskastikkeella & kasvistrio, piquillos & viljat, basrilaisskastike, vuohenjuusto
1 702 kcal annosta kohti
PIENET SÄMPYLÄT - Tonnikalaa, piquillo-paprikaa & naudanpaistia, tuorejuustoa
1 739 kcal annosta kohti
PIENET SÄMPYLÄT - Porkkana, seesami-juustokastike & teriyaki-munakoiso
1 662 kcal annosta kohti
Héraklion - klassinen tarjotin
1 785 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.