TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › heraklion-plateau-classic
Héraklion - klassinen tarjotin
Héraklion - klassinen tarjotin (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 785 kcal, 235.8 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 785 kcal | 266 |
| Proteiini | 235.8 g | 35.1 |
| Hiilihydraatit | 74.1 g | 11.0 |
| josta sokereita | 19.0 g | 2.8 |
| Rasva | 25.0 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | 11.3 g | 1.7 |
| Kuitu | 8.4 g | 1.3 |
| Suola | 3.53 g | 0.53 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 316 minuuttia reipasta kävelyä tai 164 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 89% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ciao Bella - klassinen vati
1 806 kcal annosta kohti
La Pétillante - signature-tarjotin
1 821 kcal annosta kohti
Kana-BAO-sämpylät
1 824 kcal annosta kohti
PIENET SÄMPYLÄT - Tonnikalaa, piquillo-paprikaa & naudanpaistia, tuorejuustoa
1 739 kcal annosta kohti
Tähtikalakulho
1 725 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI kuskus-melonisalaatti
1 716 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.