TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-charente-plateau-classic
La Charente - plateau classic
La Charente - plateau classic в class'croute (FR) содержит 685 ккал на заявленную порцию, 23.4 г белка и 33.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 685 kcal | 120 |
| Белки | 23.4 g | 4.1 |
| Углеводы | 89.9 g | 15.8 |
| в том числе сахара | 17.5 g | 3.1 |
| Жиры | 33.6 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | 3.4 g | 0.6 |
| Клетчатка | 11.9 g | 2.1 |
| Соль | 6.36 g | 1.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 121 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 106% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mafé Plaisir
686 ккал на порцию
Rainbowl
687 ккал на порцию
LES VERRINES - Rillettes de sardines & crevette & saumon fumé à chaud
684 ккал на порцию
Bonzaï
683 ккал на порцию
Bowlywood
689 ккал на порцию
Chèvrou
690 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.