TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-charente-plateau-classic
La Charente - plateau classic
La Charente - plateau classic (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 685 kcal, 23.4 g proteiinia ja 33.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 685 kcal | 120 |
| Proteiini | 23.4 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 89.9 g | 15.8 |
| josta sokereita | 17.5 g | 3.1 |
| Rasva | 33.6 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | 0.6 |
| Kuitu | 11.9 g | 2.1 |
| Suola | 6.36 g | 1.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 106% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mafé Plaisir
686 kcal annosta kohti
Rainbowl
687 kcal annosta kohti
LES VERRINES - Rillettes de sardines & crevette & saumon fumé à chaud
684 kcal annosta kohti
Bonzaï
683 kcal annosta kohti
Bowlywood
689 kcal annosta kohti
Chèvrou
690 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.