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El Brillante - bandeja signature
El Brillante - bandeja signature en class'croute (FR) tiene 2 515 kcal por ración declarada, con 240.4 g de proteína y 40.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 515 kcal | 392 |
| Proteínas | 240.4 g | 37.5 |
| Hidratos de carbono | 83.1 g | 12.9 |
| de las cuales azúcares | 14.4 g | 2.2 |
| Grasa | 40.6 g | 6.3 |
| de las cuales saturadas | 21.0 g | 3.3 |
| Fibra | 8.6 g | 1.3 |
| Sal | 3.92 g | 0.61 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 446 minutos de marcha rápida o 231 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 126% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 65% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-04
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