TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › heraklion-plateau-classic
Héraklion - plateau classic
Héraklion - plateau classic no class'croute (FR) satur 1 785 kcal norādītajā porcijā, ar 235.8 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 785 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 235.8 g | 35.1 |
| Ogļhidrāti | 74.1 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | 19.0 g | 2.8 |
| Tauki | 25.0 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 11.3 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 8.4 g | 1.3 |
| Sāls | 3.53 g | 0.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 316 minūtes strauja soļa vai 164 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 89% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ciao Bella - plateau classic
1 806 kcal uz porciju
La Pétillante - plateau signature
1 821 kcal uz porciju
LES BAO poulet
1 824 kcal uz porciju
LES BABY BUNS - Thon, piquillos & rôti bœuf, fromage frais
1 739 kcal uz porciju
Star Fish Bowl
1 725 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE couscous melon
1 716 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.