TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › handroll-thon-cuit-mayo
Handroll thon cuit mayo
Handroll thon cuit mayo no class'croute (FR) satur 314 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 314 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 45.2 g | 21.6 |
| tostarp cukuri | 17.4 g | 8.3 |
| Tauki | 7.3 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.9 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 3.44 g | 1.65 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheesecake
313 kcal uz porciju
Bœuf Bourguignon et pommes de terre grenaille
315 kcal uz porciju
Macaron chocolat praliné
312 kcal uz porciju
Duo de crepes abricot
312 kcal uz porciju
Duo de crepes fraise
312 kcal uz porciju
Salade Better Nut
311 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.