TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › handroll-saumon-cuit-teriyaki
Хандролл с вареным лососем терияки
Хандролл с вареным лососем терияки в class'croute (FR) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | 140 |
| Белки | 9.0 g | 4.3 |
| Углеводы | 51.6 g | 24.7 |
| в том числе сахара | 20.4 g | 9.8 |
| Жиры | 5.0 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 0.3 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 3.44 g | 1.65 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Тарт Татен
292 ккал на порцию
Шоколадный мусс
291 ккал на порцию
Мини асаи боул
290 ккал на порцию
Мраморный пирог
289 ккал на порцию
Наварин из птицы с весенними овощами
289 ккал на порцию
Мясной салат
288 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.