TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › halte-d-orient-plateau-classic
Halte d'Orient - plateau classic
Halte d'Orient - plateau classic no class'croute (FR) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 40.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 12.7 |
| tostarp cukuri | 10.5 g | 1.8 |
| Tauki | 40.9 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 6.5 g | 1.1 |
| Sāls | 2.08 g | 0.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Cheddar
679 kcal uz porciju
Bonzaï
683 kcal uz porciju
LES VERRINES - Rillettes de sardines & crevette & saumon fumé à chaud
684 kcal uz porciju
La Charente - plateau classic
685 kcal uz porciju
Mac&cheese
673 kcal uz porciju
Mafé Plaisir
686 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.