TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-n-cheese-club
Эгг'н'Сиз Клаб
Эгг'н'Сиз Клаб в class'croute (FR) содержит 621 ккал на заявленную порцию, 17.7 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 621 kcal | 271 |
| Белки | 17.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 49.1 g | 21.4 |
| в том числе сахара | 5.8 g | 2.5 |
| Жиры | 40.0 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | 15.3 g | 6.7 |
| Клетчатка | 3.5 g | 1.5 |
| Соль | 2.87 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
«Эссенсьель» — фирменный сет
620 ккал на порцию
Сосиска Стори
619 ккал на порцию
Боул Умами
623 ккал на порцию
Мамма Миа боул
617 ккал на порцию
Острый крусти
625 ккал на порцию
Термос шоколада 1л
625 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.