TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › detour-mediterraneen-plateau-classic
Mediterraner Umweg - Klassische Platte
Mediterraner Umweg - Klassische Platte bei class'croute (FR) hat 859 kcal je angegebener Portion, mit 26.4 g Eiweiß und 45.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 859 kcal | 155 |
| Eiweiß | 26.4 g | 4.8 |
| Kohlenhydrate | 84.0 g | 15.2 |
| davon Zucker | 14.5 g | 2.6 |
| Fett | 45.0 g | 8.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.1 |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 1.5 |
| Salz | 2.56 g | 0.46 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 152 Minuten zügigem Gehen oder 79 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 43% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 43% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-01
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Antipolis - Klassisches Plateau
856 kcal je Portion
SOMMER-VERRINES
855 kcal je Portion
ROHKOST-MINISALATE - Möhren in Sesamsoße & Rohkost in Citrussoße & gegrilltes Gemüse mit Kichererbsen
864 kcal je Portion
Hummus Crunch Bowl
870 kcal je Portion
Bilbao - Klassisches Plateau
878 kcal je Portion
A Tsar is born - Klassisches Plateau
879 kcal je Portion
Alle class'croute (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.