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Coctel de almuerzo vegetariano para 10 personas
Coctel de almuerzo vegetariano para 10 personas en class'croute (FR) tiene 1 952 kcal por ración declarada, con 46.8 g de proteína y 79.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 952 kcal | 56 |
| Proteínas | 46.8 g | 1.3 |
| Hidratos de carbono | 262.1 g | 7.5 |
| de las cuales azúcares | 238.7 g | 6.8 |
| Grasa | 79.6 g | 2.3 |
| de las cuales saturadas | 18.7 g | 0.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.80 g | 0.02 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 346 minutos de marcha rápida o 179 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 98% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 13% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-04
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