TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › surf-surf-combo
Surf & Surf Combo
Surf & Surf Combo (Claim Jumper (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 051 kcal, 65.0 g valku ja 51.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 051 kcal | — |
| Valgud | 65.0 g | — |
| Süsivesikud | 66.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 51.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 186 minutit reipat kõndi või 96 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 53% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Claim Jumper (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Seafood Scrambler with Toast, Rye
1 050 kcal portsjoni kohta
Country Fried Steak & Eggs with Egg, Freshs Any Style
1 060 kcal portsjoni kohta
Country Fried Steak & Eggs with Toast, Sourdough
1 060 kcal portsjoni kohta
Denver Omelet with Toast, Rye
1 060 kcal portsjoni kohta
Denver Omelet with Toast, White
1 040 kcal portsjoni kohta
American Grilled Cheese Sandwich with Ham
1 062 kcal portsjoni kohta
Kõik Claim Jumper (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.