TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ranchero-omelet
Ranchero Omelet
Ranchero Omelet no Claim Jumper (US) satur 1 110 kcal norādītajā porcijā, ar 50.0 g olbaltumvielu un 80.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 110 kcal | — |
| Olbaltumviela | 50.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 80.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 197 minūtes strauja soļa vai 102 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Claim Jumper (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Scrambler with Toast, Rye
1 110 kcal uz porciju
Buffalo Chicken Wings, Share Size
1 113 kcal uz porciju
Chocolate Chip Cookie with Vanilla Ice Cream
1 114 kcal uz porciju
Fish & Chips
1 116 kcal uz porciju
Country Fried Steak & Eggs with Toast, Rye
1 100 kcal uz porciju
Breakfast Burrito with Pork Sausage Links
1 120 kcal uz porciju
Visi Claim Jumper (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.