TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ranchero-omelet-with-toast-wheat
Ranchero Omelet with Toast, Wheat
Ranchero Omelet with Toast, Wheat no Claim Jumper (US) satur 1 410 kcal norādītajā porcijā, ar 60.0 g olbaltumvielu un 80.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 410 kcal | — |
| Olbaltumviela | 60.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 110.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 80.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 250 minūtes strauja soļa vai 129 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Claim Jumper (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lunch Chicken Club Wrap
1 430 kcal uz porciju
Brownie Finale
1 433 kcal uz porciju
Spaghetti & Meatballs
1 448 kcal uz porciju
Pork Belly BBQ Burger
1 450 kcal uz porciju
California Omelet with Toast, Wheat
1 450 kcal uz porciju
Bacon-Bacon 12 oz Ribeye Combo
1 351 kcal uz porciju
Visi Claim Jumper (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.