TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › porterhouse-steak
Porterhouse Steak
Porterhouse Steak (Claim Jumper (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 620 kcal, 102.0 g proteiinia ja 130.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 620 kcal | — |
| Proteiini | 102.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 130.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 287 minuuttia reipasta kävelyä tai 149 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 81% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Claim Jumper (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Traditional Calzone with Marinara Sauce
1 620 kcal annosta kohti
Clubhouse Sandwich
1 599 kcal annosta kohti
Specialty Calzone, No Alfredo Sauce
1 570 kcal annosta kohti
Raspberry Cream Cheese Pie
1 570 kcal annosta kohti
Widow Maker Burger
1 564 kcal annosta kohti
Cheese Pizza, Classic (8 Slices)
1 560 kcal annosta kohti
Kaikki Claim Jumper (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.