TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › porterhouse-steak
Porterhouse Steak
Porterhouse Steak (Claim Jumper (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 620 kcal, 102.0 g valku ja 130.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 620 kcal | — |
| Valgud | 102.0 g | — |
| Süsivesikud | 1.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 130.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 287 minutit reipat kõndi või 149 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 81% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Claim Jumper (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Traditional Calzone with Marinara Sauce
1 620 kcal portsjoni kohta
Clubhouse Sandwich
1 599 kcal portsjoni kohta
Specialty Calzone, No Alfredo Sauce
1 570 kcal portsjoni kohta
Raspberry Cream Cheese Pie
1 570 kcal portsjoni kohta
Widow Maker Burger
1 564 kcal portsjoni kohta
Cheese Pizza, Classic (8 Slices)
1 560 kcal portsjoni kohta
Kõik Claim Jumper (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.