TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › submarine-italu
Submarine Itāļu
Submarine Itāļu no Circle K (Latvija) satur 1 031 kcal norādītajā porcijā, ar 35.6 g olbaltumvielu un 53.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 031 kcal | 311 |
| Olbaltumviela | 35.6 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 99.9 g | 30.2 |
| tostarp cukuri | 20.1 g | 6.1 |
| Tauki | 53.2 g | 16.1 |
| tostarp piesātinātās | 15.5 g | 4.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 6.48 g | 1.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 183 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 108% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Triple vrapburgers
1 058 kcal uz porciju
XL kebabs
1 157 kcal uz porciju
Kebaba boksiņš
896 kcal uz porciju
Double-Double burgers
858 kcal uz porciju
Uzkodu mix ar vistas bumbiņām
842 kcal uz porciju
Liellopa vrapburgers ar čimičuri mērci
809 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.