TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › submarine-italu
Submarine Itāļu
Submarine Itāļu (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 031 kcal, 35.6 g proteiinia ja 53.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 031 kcal | 311 |
| Proteiini | 35.6 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 99.9 g | 30.2 |
| josta sokereita | 20.1 g | 6.1 |
| Rasva | 53.2 g | 16.1 |
| josta tyydyttyneitä | 15.5 g | 4.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 6.48 g | 1.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 183 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 108% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Triple vrapburgers
1 058 kcal annosta kohti
XL kebabs
1 157 kcal annosta kohti
Kebaba boksiņš
896 kcal annosta kohti
Double-Double burgers
858 kcal annosta kohti
Uzkodu mix ar vistas bumbiņām
842 kcal annosta kohti
Liellopa vrapburgers ar čimičuri mērci
809 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.