TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veg-mesainis
VEG Mėsainis
VEG Mėsainis no Circle K (Lietuva) satur 648 kcal norādītajā porcijā, ar 24.5 g olbaltumvielu un 31.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 648 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 24.5 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 63.2 g | 21.2 |
| tostarp cukuri | 16.3 g | 5.5 |
| Tauki | 31.3 g | 10.5 |
| tostarp piesātinātās | 20.4 g | 6.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.68 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
L Submarinas su kumpiu ir sūriu
649 kcal uz porciju
XL "Cezario" salotos
645 kcal uz porciju
Tortilija su vištienos file ir avokadais
651 kcal uz porciju
Dvigubas mėsainis su jautienos maltinukais
657 kcal uz porciju
Bandelė Poppybon
634 kcal uz porciju
''Chili'' sumuštinis su kumpiu ir sūriu
634 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.