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Tortilija su vegetarišku kepsneliu

Tortilija su vegetarišku kepsneliu en Circle K (Lietuva) tiene 701 kcal por ración declarada, con 22.2 g de proteína y 34.9 g de grasa.

701kcal
316 gración
22.2 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía701 kcal222
Proteínas22.2 g7.0
Hidratos de carbono62.4 g19.7
de las cuales azúcares8.9 g2.8
Grasa34.9 g11.0
de las cuales saturadas18.9 g6.0
Fibrano publicado—
Sal3.15 g1.00

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 124 minutos de marcha rápida o 64 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 35% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 53% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Lietuvių; las cifras son los valores Lietuvių publicados.

Source: nutrición publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24

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