TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › takita
Takita
Takita в Circle K (Lietuva) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 256 |
| Белки | 7.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 18.4 g | 23.0 |
| в том числе сахара | 1.4 g | 1.7 |
| Жиры | 11.2 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | 4.7 g | 5.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.28 g | 1.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.
Source: опубликованные данные Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.
202 ккал на порцию
Picos užkandis su kumpiu
215 ккал на порцию
Karštas šokoladas
191 ккал на порцию
Mažas pyragėlis su klevų sirupu ir pekaninių karijų riešutais
184 ккал на порцию
Minkšti ledai
231 ккал на порцию
Šaltalankių arbata su medumi ir imbieru
171 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.