TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sumustinis-su-tunu
Sumuštinis su tunu
Sumuštinis su tunu (Circle K (Lietuva)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 562 kcal, 16.2 g valku ja 27.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 562 kcal | 228 |
| Valgud | 16.2 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 59.3 g | 24.1 |
| sellest suhkrud | 9.6 g | 3.9 |
| Rasvad | 27.8 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | 4.9 g | 2.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.83 g | 0.74 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Lietuvių menüüst; arvud on avaldatud Lietuvių väärtused.
Source: Circle K (Lietuva) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Beigelis su vištiena
558 kcal portsjoni kohta
"Wrapper" mėsainis su "Nuggets" kepsneliais
571 kcal portsjoni kohta
"Wrapper" mėsainis su vištiena
547 kcal portsjoni kohta
Tortilija su vištienos kepsneliais
605 kcal portsjoni kohta
Brioše sumuštinis su mocarela ir vištiena
607 kcal portsjoni kohta
Mėsainis su traškia vištiena
614 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Lietuva) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.