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Kesadilija su vištiena

Kesadilija su vištiena bei Circle K (Lietuva) hat 630 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 31.5 g Fett.

630kcal
247 gPortion
20.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie630 kcal255
Eiweiß20.0 g8.1
Kohlenhydrate57.0 g23.1
davon Zucker8.9 g3.6
Fett31.5 g12.8
davon gesättigte Fettsäuren8.9 g3.6
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz2.87 g1.16

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 112 Minuten zügigem Gehen oder 58 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 32% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 48% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Lietuvių-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Lietuvių-Werte.

Source: von Circle K (Lietuva) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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