TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bandele-su-avietemis-ir-varske
Bandelė su avietėmis ir varške
Bandelė su avietėmis ir varške (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 337 kcal, 8.3 g proteiinia ja 13.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 263 |
| Proteiini | 8.3 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 43.1 g | 33.7 |
| josta sokereita | 17.2 g | 13.4 |
| Rasva | 13.7 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 9.1 g | 7.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.72 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kruasanas su vanilės įdaru
336 kcal annosta kohti
Prancūziškos bulvytės
336 kcal annosta kohti
Kruasanas su migdolų įdaru
342 kcal annosta kohti
Mini amerikietiški blyneliai
350 kcal annosta kohti
Sluoksniuotas cinamoninis sukutis
352 kcal annosta kohti
Kibinas su vištiena
353 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.