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Copeaux de chocolat pour café - portion 5g
Copeaux de chocolat pour café - portion 5g chez Circle K (Eesti) contient 19 kcal par portion déclarée, avec 0.2 g de protéines et 0.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 19 kcal | 380 |
| Protéines | 0.2 g | 4.0 |
| Glucides | 3.9 g | 78.0 |
| dont sucres | 3.8 g | 76.0 |
| Lipides | 0.2 g | 4.0 |
| dont saturés | 0.1 g | 2.0 |
| Fibres | 0.3 g | 6.0 |
| Sel | 0.01 g | 0.20 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 3 minutes de marche rapide ou 2 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 1% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 0% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
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