TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustu-voileib-210g
Singi-juustu võileib 210g
Singi-juustu võileib 210g no Circle K (Eesti) satur 632 kcal norādītajā porcijā, ar 21.8 g olbaltumvielu un 32.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 632 kcal | 301 |
| Olbaltumviela | 21.8 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 47.7 g | 22.7 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.9 |
| Tauki | 32.6 g | 15.5 |
| tostarp piesātinātās | 7.4 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.94 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grillburger kanapihviga
626 kcal uz porciju
Kana-peekonivrapp
626 kcal uz porciju
Krõbekanabox
625 kcal uz porciju
Juustuburger
640 kcal uz porciju
Kebabibox
647 kcal uz porciju
Wrapper kanapihviga
649 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.