TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustu-voileib-210g
Singi-juustu võileib 210g
Singi-juustu võileib 210g iš Circle K (Eesti) turi 632 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.8 g baltymų ir 32.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 632 kcal | 301 |
| Baltymas | 21.8 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 47.7 g | 22.7 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 32.6 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | 7.4 g | 3.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.94 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grillburger kanapihviga
626 kcal porcijoje
Kana-peekonivrapp
626 kcal porcijoje
Krõbekanabox
625 kcal porcijoje
Juustuburger
640 kcal porcijoje
Kebabibox
647 kcal porcijoje
Wrapper kanapihviga
649 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.