TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › piparmundikakao-kaerajoogiga-m-ligikaudne-toitevaartus
Мятное какао с овсяным напитком M (ориентировочная пищевая ценность)
Мятное какао с овсяным напитком M (ориентировочная пищевая ценность) в Circle K (Eesti) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 137 |
| Белки | 3.6 g | 2.3 |
| Углеводы | 35.5 g | 22.9 |
| в том числе сахара | 27.5 g | 17.7 |
| Жиры | 5.7 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | 2.2 g | 1.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.44 g | 0.28 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Мятный мокка с овсяным напитком L (ориентировочная пищевая ценность)
213 ккал на порцию
Мясной пирожок 65g
214 ккал на порцию
Мятный мокко L (приблиз.)
206 ккал на порцию
Мятное какао M (прибл.)
206 ккал на порцию
Какао L (прибл.)
226 ккал на порцию
Какао с овсяным напитком M (ориентировочная пищевая ценность)
200 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.