TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › minipannkoogid-kastmega
Minipannkoogid kastmega
Minipannkoogid kastmega no Circle K (Eesti) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 30.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 54.6 g | 36.4 |
| tostarp cukuri | 24.2 g | 16.1 |
| Tauki | 30.8 g | 20.5 |
| tostarp piesātinātās | 4.8 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 1.4 g | 0.9 |
| Sāls | 1.35 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Panini Kana Caesar
538 kcal uz porciju
All day breakfast baguette 240g
538 kcal uz porciju
Yummy Muffin Double Chocolate
532 kcal uz porciju
Friikad peekonimajo ja röstitud sibulaga
555 kcal uz porciju
Kana Caesari võileib
558 kcal uz porciju
Lõhe-muna vrapp
559 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.