TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mandli-croissant-95g
Mandli croissant 95g
Mandli croissant 95g no Circle K (Eesti) satur 342 kcal norādītajā porcijā, ar 7.2 g olbaltumvielu un 18.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 342 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 7.2 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 36.1 g | 38.0 |
| tostarp cukuri | 12.4 g | 13.1 |
| Tauki | 18.1 g | 19.1 |
| tostarp piesātinātās | 8.6 g | 9.1 |
| Šķiedrvielas | 2.2 g | 2.3 |
| Sāls | 0.66 g | 0.69 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Piparmündikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
340 kcal uz porciju
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal uz porciju
Friikad trühvlimajo ja kõva juustuga
336 kcal uz porciju
Delice vaniljekreemi croissant 95g
336 kcal uz porciju
Friikartulid kastmega
336 kcal uz porciju
Piparmündikakao XL (ligikaudne)
331 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.