TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › laetud-friikad
Laetud friikad
Laetud friikad no Circle K (Eesti) satur 742 kcal norādītajā porcijā, ar 26.3 g olbaltumvielu un 43.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 742 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 26.3 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 19.7 |
| tostarp cukuri | 4.9 g | 1.6 |
| Tauki | 43.2 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | 17.3 g | 5.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.52 g | 1.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 75% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wrapper veiselihapihviga
746 kcal uz porciju
Juustu ciabatta kana ja peekoniga
736 kcal uz porciju
Hommikusöögiwrap 280g
731 kcal uz porciju
Grillburger
726 kcal uz porciju
Muna - peekoni burger kanapihviga
761 kcal uz porciju
Kebabiwrapper
697 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.