TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › krobekana-tops
Krõbekana tops
Krõbekana tops no Circle K (Eesti) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 16.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 16.0 |
| Ogļhidrāti | 30.1 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 16.3 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.45 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kaneelirull Lantmännen
382 kcal uz porciju
Lapileib kanakebabiga 170g
374 kcal uz porciju
Caesari salat munaga 235g
390 kcal uz porciju
Tosca 80g
393 kcal uz porciju
Vaniljetasku 95g
366 kcal uz porciju
Bagel singi ja munaga
363 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.