TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › friikad-peekonimajo-ja-rostitud-sibulaga
Ranskaperunat pekonimajoneesilla ja paahdetulla sipulilla
Ranskaperunat pekonimajoneesilla ja paahdetulla sipulilla (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 555 kcal, 6.3 g proteiinia ja 33.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 555 kcal | 292 |
| Proteiini | 6.3 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 53.7 g | 28.3 |
| josta sokereita | 4.6 g | 2.4 |
| Rasva | 33.9 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | 5.4 g | 2.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.52 g | 0.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-Caesar-voileipä
558 kcal annosta kohti
Lohi-munawrap
559 kcal annosta kohti
Kana-Caesar wrap
565 kcal annosta kohti
Minipannukakut kastikkeella
540 kcal annosta kohti
All day breakfast baguette 240g
538 kcal annosta kohti
Panini Kana Caesar
538 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.