TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-kaerajoogiga-m-ligikaudne-toitevaartus
Flat white с овсяным напитком M (приблизительная пищевая ценность)
Flat white с овсяным напитком M (приблизительная пищевая ценность) в Circle K (Eesti) содержит 92 ккал на заявленную порцию, 1.7 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 92 kcal | 56 |
| Белки | 1.7 g | 1.0 |
| Углеводы | 10.7 g | 6.5 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 3.1 |
| Жиры | 4.5 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.15 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Кофе с овсяным напитком M (ориентировочная пищевая ценность)
92 ккал на порцию
Крепкий капучино на овсяном напитке M (приблиз. пищ. ценность)
92 ккал на порцию
Cafe Latte M (приблизительно)
94 ккал на порцию
Кофе с молоком L (прибл.)
94 ккал на порцию
Карамельный шарик 25g
95 ккал на порцию
Fanta Frozen Uncarbonated Strawberry M 300ml
87 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.