TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › smoked-turkey-panini-sandwich-with-cheese-roll
Sandes Panini de Peru Fumado com Pão de Queijo
Sandes Panini de Peru Fumado com Pão de Queijo no Cinnabon (US) tem 530 kcal por porção declarada, com 29.0 g de proteína e 24.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteínas | 29.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | — |
| dos quais açúcares | 9.0 g | — |
| Gordura | 24.0 g | — |
| das quais saturados | 12.0 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 4.13 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 69% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cinnabon (US) · checked 2026-11-02
Itens semelhantes nesta ementa
BonBites OREOBon, 4 un
530 kcal por porção
Sandes Panini Club de Peru Fumado com Croissant
530 kcal por porção
Sandes Panini Club de Peru Fumado com Pão de Queijo
530 kcal por porção
MegaBon de Aniversário
520 kcal por porção
MegaBon Clássico
520 kcal por porção
Panini de Fiambre da Floresta Negra em Pão de Queijo
540 kcal por porção
Todos os itens de Cinnabon (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.