TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-leg
Spicy Leg
Spicy Leg iš Church's Chicken (CA) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 254 |
| Baltymas | 12.0 g | 16.9 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Church's Chicken (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coleslaw
170 kcal porcijoje
Original Breast
200 kcal porcijoje
Original Leg
150 kcal porcijoje
Fries
210 kcal porcijoje
Jalapeño Bombers
220 kcal porcijoje
Spicy Chicken Tenders
130 kcal porcijoje
Visi Church's Chicken (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.