TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-goat-cheese-dip
Spinach Goat Cheese Dip
Spinach Goat Cheese Dip iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 720 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.5 g baltymų ir 61.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 720 kcal | — |
| Baltymas | 19.5 g | — |
| Angliavandeniai | 24.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.1 g | — |
| Riebalai | 61.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 20.5 g | — |
| Skaidulos | 8.0 g | — |
| Druska | 3.92 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 128 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 65% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chuck's Toasted Club
730 kcal porcijoje
Philly Cheese
710 kcal porcijoje
Veggie Burger
710 kcal porcijoje
Smoky Penne Rosé
740 kcal porcijoje
Ribs Half Rack BBQ Sauce
740 kcal porcijoje
7oz Filet Mignon Lobster Tail
690 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.