TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-goat-cheese-dip
Spinati-kitsenjuustukaste
Spinati-kitsenjuustukaste (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 720 kcal, 19.5 g valku ja 61.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | — |
| Valgud | 19.5 g | — |
| Süsivesikud | 24.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.1 g | — |
| Rasvad | 61.0 g | — |
| sellest küllastunud | 20.5 g | — |
| Kiudained | 8.0 g | — |
| Sool | 3.92 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 128 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 65% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Chuck's Toasted Club
730 kcal portsjoni kohta
Philly juust
710 kcal portsjoni kohta
Köögiviljaburger
710 kcal portsjoni kohta
Suitune penne rosé
740 kcal portsjoni kohta
Ribid (pool portsu) BBQ-kastmega
740 kcal portsjoni kohta
7 untsi sisefileed ja homaarisaba
690 kcal portsjoni kohta
Kõik Chuck's Roadhouse (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.