TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kids-cheese-burger
Lasten juustohampurilainen
Lasten juustohampurilainen (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 23.0 g proteiinia ja 21.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 21.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.2 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.09 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar-Salaatti
470 kcal annosta kohti
Naudan ulkofileepihvi
470 kcal annosta kohti
Porkkana-karamellijuustokakku
490 kcal annosta kohti
Sub Onion Rings
460 kcal annosta kohti
Casamigos Mansikkamargarita
450 kcal annosta kohti
Kuubalainen leipä
510 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.