TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cuban-sandwich
Cuban Sandwich
Cuban Sandwich iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 35.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | — |
| Baltymas | 26.0 g | — |
| Angliavandeniai | 44.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.7 g | — |
| Riebalai | 35.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 4.23 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 71% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Carrot Caramel Cheese Cake
490 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries
530 kcal porcijoje
Kids Cheese Burger
480 kcal porcijoje
Apple Crumble, Ice Cream
540 kcal porcijoje
Filet Mignon Bacon Wrapped
540 kcal porcijoje
Caesar Salad
470 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.